脳の仕組みから科学的（論理的）に脳の傾向を開設したうえでその対策めいたものが書かれているので、ただの印象や経験的なものではないところに説得力があるのではないかと感じた。個人的には、瞑想をすること、思うこと、湧き出る衝動は、そのまま行動に移さなくてよいこと、など自分もこれから取り組めることもあったので組み入れていきたい。

脳の仕組みから科学的（論理的）に脳の傾向を開設したうえでその対策めいたものが書かれているので、ただの印象や経験的なものではないところに説得力があるのではないかと感じた。個人的には、瞑想をすること、思うこと、湧き出る衝動は、そのまま行動に移さなくてよいこと、など自分もこれから取り組めることもあったので組み入れていきたい。