日本人がより健康になるための手がかりを、最近の調査・研究から明らかにしていく。日本人の遺伝子と体質は、欧米とは大きく異なる。生まれ持った遺伝子のタイプと遺伝子の働く強さが、元々の病気のなりやすさを決め、生活習慣および環境が、生後に遺伝子変異やエピジェネティクス変異を発生させ、最終的に病気を引き起こす。データにより病気のなりやすさのデータが蓄積され、昔から伝わる健康法が証明されることもある。より健康になるための大きな指針になる。

日本人がより健康になるための手がかりを、最近の調査・研究から明らかにしていく。日本人の遺伝子と体質は、欧米とは大きく異なる。生まれ持った遺伝子のタイプと遺伝子の働く強さが、元々の病気のなりやすさを決め、生活習慣および環境が、生後に遺伝子変異やエピジェネティクス変異を発生させ、最終的に病気を引き起こす。データにより病気のなりやすさのデータが蓄積され、昔から伝わる健康法が証明されることもある。より健康になるための大きな指針になる。