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とも
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ネタバレ言いたいことが細かく分かれていて読みやすかった。 ①勝手にしやがれ ②人付き合い付き合うか付き合わないか ③朝シャワー夜の長風呂
コメント(0)2019/11/08
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ネタバレ9時以降は情報デトックス 心がスッキリする10分掃除(朝) やりたいことリストを作る 実践してみたいです！
コメント(0)2019/08/21
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ネタバレ本を読む時、好きな文章を3つ選びながら読むというのを実践していこうかなと思いました。
コメント(0)2019/08/21
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ネタバレポジティブ3行日記Twitterで実践しよう。 人間関係ネガティブな面は見たらあかん。 睡眠時間は7、5-8 寝る前2時間はスマホは使えないは守れない！！！ 1回1時間以上中強度の有酸素運動を週2回以上する
コメント(2)2019/02/20
nene
nene

睡眠、運動、栄養。睡眠、運動、栄養。しっかり食べて、楽しく遊んで、よく寝よう。嫌なことは引き受けない。睡眠を削ってまで頑張らない。ただ今実践中。

02/28 17:21
とも
とも

そうですね！

04/10 19:37
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とも
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3お気に入られ3月の読書メーターまとめ

読書データ

プロフィール

登録日
2019/02/20（2259日経過）
記録初日
2019/02/20（2259日経過）
読んだ本
9冊（1日平均0.00冊)
読んだページ
2148ページ（1日平均0ページ）
感想・レビュー
4件（投稿率44.4%）
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