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山田 玲子
NY発! サラダボウルレシピ~野菜と雑穀でヘルシー! ~
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NY発! サラダボウルレシピ~野菜と雑穀でヘルシー! ~
山田 玲子
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形式:単行本
出版社:大和書房
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ybhkr
ダイエットレシピの参考に。アメリカでは米や雑穀はサラダのカテゴリーだしプリンにも入っていたりするけど日本人の感覚としてはトッピングというよりもごはんの上にサラダのほうがしっくりくるかな。ヨーグルトにチアシード混ぜておくのはいいかも。青汁とか。寒い時期は生野菜を食べないのであったかくなったらいろいろ試してみたいかな。雑穀や玄米と野菜とタンパク質なら間違いなさそうだし。
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2018/03/07
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2017/12/11
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チカチカ
NY発のおしゃれなサラダボオルはどれもおいしそう。食材を集めるのが大変そうなので、『SALAD BOWL』専門店があれば食べに行きたい(笑)
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2016/07/24
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たきたてごはん
レンズ豆、キヌアと雑穀にハマりそう。これから暑くて食欲ない時に重宝しそうです。
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2016/05/16
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ぽわん
【図書館本】美味しそうで、おしゃれなレシピばかり。そしてヘルシー。 でも、材料そろえるのが大変…。いつか挑戦したくなったら、また借りよう。
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2016/04/30
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木村 雄太
NY発! サラダボウルレシピ~野菜と雑穀でヘルシー! ~
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