読書メーター KADOKAWA Group

ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。

感想・レビュー
97

データの取得中にエラーが発生しました
感想・レビューがありません
おちょりん
新着
These days I feel that becoming a person who always browsing…. There are a lot of people who rely on something. Reliance must be a social issue nowadays, and people should face their own facts.
0255文字
shiotyan_janai
新着
自分にも当てはまる事がありとても参考になりました。エッセイ形式なので堅苦しくなくて読みやすかったです。
0255文字
kon
新着
様々な依存症から抜け出せた人々の話がゆるい漫画でさらっと楽しめる。 依存症って色々あるんだなとわかったし、人の意思は弱いので根性で乗り切れない。だから、少しずつ修正していけばいいのだなと思った。 ネットゲーム、過食症拒食症、買い物依存、恋愛依存、ブラック企業など、それぞれ抜けられない人の状況に、なるほどなあと思った。 最後の沼のシーンは逃げ続けて引きこもりになった人かと思った。 そういう人はどうすればいいのだろう。
0255文字
ぶた
新着
漫画なんですらすら読める インターネット依存の根性論じゃないとこと根性論のところ好き。 まずは自覚するところから始めよう
0255文字
こっし
新着
スマホ依存性になりつつある自分。自己肯定感は低い自覚あり。依存性にもいろいろあるのだと知った。幼少期からの環境やトラウマが要因の一つだったりするようだ。ブラック企業の話を読んでどこかの県知事の話が頭をよぎった。ブラック企業、パワハラ上司、精神的に病んでいる人、攻撃的な人など関わりたくないものや人はたくさんあるし、我が子にも嫌な目にあってほしくないなぁと思う。
0255文字
YouTwo
新着
正直自分とはあまり縁のない内容なので頭に入ってこなかったが、ブラック企業の話は少し参考になった。依存体質ではないけど、価値基準を自分にして人生で何をしたいのかを大切にしたい。
0255文字
ねこ
新着
ネタバレ様々な依存症の体験談が漫画で読めて、依存に陥る人の思考を知ることができたので勉強になりました。私もネットをダラダラ見てしまうし、美味しいものも好きなだけ食べてしまうので、健康のことも意識して少しずつ改善していけたらと奮闘中です、、、自己肯定感が低いと依存しやすいとのことで、少しヒュッとしました。自己肯定感も高めたいし依存もしたくないので頑張ります!
0255文字
jam-jam-donkuma
新着
「第4章 ブラック企業・ムダな恋愛・毒親をやめる」は、大変興味深く、今までの自分の選択を振り返りました。自分を大切に。
0255文字
haha haha
新着
いろいろな依存症から抜け出した人の成功体験 共通しているのは自己肯定感が低いところ。 小さな成功体験を積み重ねて一歩一歩階段を上り、自分を高めて依存から脱出する。とにかく早く気がつく事。なるほど!
0255文字
もちもち
新着
SNS含め、スマホを触ってる時間が長いことが気になってこの作品を読み始めた。これを読めばスパッと解決、そういうものではなく自分が依存してることに気付き、自分で自分の中を調整していき、時にはちゃんと人を頼って生きていく……。体験談も『自分だけじゃない』と感じる意味でも興味深い。
0255文字
りんぐ
新着
ネタバレ様々な依存の度合い別の脱却経験談を中心に脳の仕組みや著者の考えが書かれた本。方法としては他に健康的なストレス発散方法を見つけたり、依存対象よりも優先することができたり、以前よりもストレスを溜めずにいられる工夫をされている方が多いと感じた。変化にはエネルギーも勇気もいるから、日常である辛い道を歩き続ける方が楽というのが悲しい。偶然の気付きで止められた人も継続できるのはすごい。手軽に欲を満たせる方法と、大変だけど、自分を成長させられる方法。どこかで大変な方を選らばないといけない。でも少しずつ、躓いたっていい。
0255文字
すーぱーじゅげむ
新着
「自己肯定感低い」から依存症へ、ドキッとします。現実が悪くなりすぎると逃避して依存症っぽくなってしまう。ですよねー。現実に立ち向って戦い続けられるほど自分が強くないパターンだってあるんだよと思いながら。やめたかったこと「ギャンブル」「買物」「ゲーム」「酒」プラス「ブラック企業」。これこれ。できればものに依存しなくてすむような平和な社会であってくれと思います……。
0255文字
うき
新着
やめたいと思ってやめれないことが、「好きでしてる」のか「嫌なことを忘れられるからしている」のか、というのにハッとした。色々な人が抜け出せた経緯も面白いし、また読みたい。
0255文字
たまきら
新着
依存症はすぐそこにあるーわかりやすく、様々な依存が紹介されているコミックです。なんでネズミの着ぐるみ?と思いましたが、前書きを読んでなるほど!と。自分の生活習慣にモヤモヤしている人は読んでみて損はないと思います。
0255文字
shushu
新着
こうしてやめられました、のノウハウはなかった。最後は自分なんです、じゃ、なんじゃこりゃである。出版社を見れば期待してはいけなかったと納得。
0255文字
K3
新着
電車 いちれつ スマホ
0255文字
チャチャ丸
新着
ネタバレ買い物依存、アルコール依存、恋愛依存、依存症の種類は違うけれど、やめたいのにやめられないのが依存症という病気。私はラストのエピローグが心に響いた。
0255文字
磯吉
新着
最後は自分の意志です。というのは依存ではないと思います。
0255文字
多分マグマグ
新着
【図書館本】依存症はふとしたきっかけから誰でもなり得る。「自分は大丈夫だ」と呑気に構えている人ほど、気づけば依存症というケースも。この本では、いろんな依存症のケースが取り上げられている。大事なのは、「自分は大丈夫だ」と慢心するのではなく、「自分は大丈夫だろうか?」という視点で日頃の自分の行いを客観的に振り返ること。もし依存していていたら、身近で簡単なことから脱依存を目指すことがいい。仕事も人間関係も娯楽も酒・タバコも、我を忘れてどっぷり浸かるより適度な距離感を保つことを日頃意識して暮らすのがいいと感じる。
0255文字
かおる
新着
ネタバレプチ依存、どっぷり依存を4章に分けて解説、そこから脱した人たちを紹介する漫画。第1章[ネット、ゲーム] 第2章[飲みすぎ、食べすぎ] 第3章[買いすぎ、賭けすぎ] 第4章[ブラック企業、ムダな恋愛、毒親]等 からいかにして抜出したか、筆者の汐街さんと依存専門医の大石先生のQ&Aを章毎に置き、依存症と治療について解りやすく解説する。依存症とは脳の病気で、動物脳が人間脳より優位になっている状態、他の病同様に早期発見が大切だそう。まずは認知行動療法。そして普段から自己肯定感を育ていくことが大切だという。
0255文字
鷺@みんさー
新着
依存症は誰でもなりうる。人生には様々な躓きやストレス、ふとしたきっかけや好奇心を誘うものが多いから。大事なのは早めの気付き。わかってるけど難しい。一つの基準は、生活に支障を来しているかいないか。推し活だって長年のお布施を合計すれば相当な金額になる。まずは自分に正直に向き合うこと。これは人生を心豊かに過ごすための大事な生き甲斐か、それとも心身を蝕む依存か。漫画なのでわかりやすい。ただ、その分どうしても浅い。まずは気づくきっかけにするくらいの気持ちで読めば良いと思う。自己肯定感の低さが影響するのは痛いな。
0255文字
榎本径*
新着
★★★☆☆コミックエッセイで読みやすい。冒頭のネズミの実験が怖すぎる〜。私はスイーツがやめられないんだよね。あとネットサーフィンも少し。結局は自分自身が気づかないといけないのだ。自分の人生だ。ちょっとずつだけどやめられそう。
0255文字
jin
新着
★★☆
0255文字
ma
新着
色んな依存の話を読んで、自分を大切にすることを一番に考えようと思った。前職ではややブラック企業だったのかな。自己肯定感が低くなっていったし、毎日飲まないと辛かった。今は本当に辞められて良かった。また辛いなと思う環境になったら読み返したい。
0255文字
言いたい放題
新着
流し読み
0255文字
カズちゃん
新着
「心の支え」と「依存」について考えてしまう。私は糖質とダラダラネットを見直したい。
0255文字
電気石
新着
スマホやお酒、ゲームなど、適度に楽しむことが出来れば、人生を彩ってくれるものだ。しかし、度が過ぎてしまうと厄介なものとなってしまう。明らかにアルコールに依存している人と仕事で接したことがあるが、大事なイベントに大遅刻してきたり酔っ払った状態で参加したりと、色々と困ったことがあった。ちょっとした肩書を持つ人だったから縁を切ることはなかったが、これが自分のような何の肩書もない人だったら仕事が無くなっていると思う。お酒に限らず、何かに依存すれば人生が負の方向へと進む。これを肝に銘じ、様々なものと接していきたい。
0255文字
hare
新着
依存性のこと、知らなかったな。私はお菓子依存…
0255文字
だい
新着
さらりと読めて、きっかけとしてとても良いなと思いました。
0255文字
mito_ara50
新着
ネタバレエピローグ2は少し涙が出ました。 出られないのは弱いとか甘えとかの問題じゃない、ちゃんと装備を整えれば歩けるようになるんだ、と。 いろんな「依存」から抜けだせた人たちの話がマンガで分かりやすい。 ブラック企業怖いですね。ひどい状況を当たり前と思わせて、そこから抜けられないよう心理的な鎖をかけて「現実に戻れない」ようにしてしまう。もはや洗脳・・・。 なぜ自分に「つらい日常にいること」を許しているのかを考えてみてほしいのです。 自分も少しスマホ依存(主にゲーム)のところがあるので気を付けようと思いました。
0255文字
T
新着
P15 「やめられないこと」に向き合うことは、おおげさに言えば、自分の人生に向き合い、「人生のハンドルを取り戻す」第一歩なのかもしれません。 P43 「終わらない楽園」は「終わらない地獄」だった P49 依存症は、自分で自分をコントロールできなくなる「脳の病気」です。 ーーーーーーーー 要は主体性の問題。この漫画に出てくるようなダメな反面教師が今までたくさんいてくれて本当によかった。いや、悪かったんか??
0255文字
ヒロミ
新着
シンプルで良いです。 止めたいこと。そう自分の為ですよね、自分が自分を大事にしないで誰がしてくれる。。。そこを今まで見落としてました。
0255文字
つくし
新着
自分は依存していたんだ、と気づくきっかけになるコミックエッセイ。気付いて、やめたいと思って、なにがきっかけでやめられたのか、いろんな依存について実体験をさらっとまとめてあります。やめたい、と決意してからの工夫は深堀りされてはいないので、参考程度に。最後のマンガに強いメッセージが込められているように感じました。
0255文字
☆ぉりん☆
新着
ネタバレ他人事ではない、いやもうむしろ依存状態。ネット、ついついツイッタランドを徘徊してしまう。有益な情報もあるけど時間泥棒。スクリーンタイムビクビクしながら見たら平均3時間くらいだった。あと甘いものね。センサーが崩壊すると信じられない量をドカ喰いしてしまう。本当にやめたい。“書く”のは効果がありそうだけど真っ只中に文字を書くのはかなりハードルは高い。(①欲しいと思ったもの②その中で実際買ったもの③買ったもののうち必要なかったもの④食べてみた感想)最近は体重計にすらのらなくなってしまった💦
0255文字
kama89
新着
NHKのアサイチで紹介されていた一冊。アルコール依存症やギャンブル、恋愛、ゲーム…あらゆる依存症の方々がどうやって依存を克服したのかが紹介されています。私は依存ないなぁ〜と考えてましたが、ブラック企業依存にあてはまってました。以前勤めていた会社は休日出勤当たり前、残業代は1円も出ず、休みは月一。よく電車の中で日付をまたぐことも…でも石の上にも三年を信じましたが無理でした…。辞めたいと言って一年後漸く退職。その時は気付かないんですよね〜これぞ、依存( ఠ_ఠ )
kama89

まっさん いやはや、ブラック依存なのか洗脳なのか…笑 辞めた今でも当時の上司やお客様とは繋がりがあるのでそれは財産かなと(*´︶`*)でも辞めれて良かったです〜笑 いやいや寂しくないですよ〜自分をしっかり持っているということですよ( ◜௰◝ )♡

02/28 12:35
0255文字
あんな
新着
漫画ですが予想以上に真面目な本です。色々勉強になりました。心理学も面白いなと思います。
0255文字
Eri
新着
サラッと読める。そして、サラッと読めてしまうだけに、なんだか簡単に依存から抜け出せそうな気がしてしまう。なーんだ、このマンガにある人みたいに止められるもんねー、とか思ってしまいそう。本当は、そんな単純なことではないよね? 自分で、自分自身のおかれている状況に気付くところから始める、というのが、一番いいなと思いました。
0255文字
そら
新着
ネタバレ【売りへ】依存していると自覚する事、自己肯定感が大切。私の読書好きは依存なのかな??(本の買い物依存?)趣味の範囲とプチ依存って何なんだろう。 恋愛依存の所で見捨てられるのが怖くて、だったら自分で壊す。自己肯定感が低く他人に依存するのに信用しない人をよく知っているので怖いし迷惑だなと思った。
0255文字
ぷりけ
新着
プチ依存から、どっぷり依存までさまざまな依存に陥った人たちの脱出漫画。ブラック企業をやめられないのも、そういうことだったのか!
0255文字
ぽけっとふくろう
新着
 依存のお話。一番大事なのは、早くに自分の上体に気がつくこと。自己肯定感。
0255文字
全97件中 1-40 件を表示
ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。評価77感想・レビュー97