感想・レビュー
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''日本のうつ病患者が500万人超といわれる現代。うつ病の実態と「うつ病に関する間違った知識」をわかりやすく伝えるコミックエッセイとしてダ・ヴィンチニュース/ウォーカープラス/レタスクラブニュースで人気を博す連載「マンガでわかるうつ病のリアル」を書籍化。フルカラーの描き下ろし漫画を大ボリュームで追加！''

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コメント(0)2024/05/22

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うつ病への理解がまだあいまいな人にぜひおすすめしたい本です。筆者の経験談をもとに書かれているのでエピソードが具体的で参考になります！

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コメント(0)2024/05/14

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うつ病の一歩手前になったのでこのような本を一頻り読んでいるわけだが。勉強になることがたくさんあった。当事者の周りにいる方が読むと得られるものは多いと思う。最後の方に書かれている、うつ病患者に対してのメッセージに胸が熱くなった。「元気になりたい」って涙を流した自分を忘れてはいけない。治療がんばろう。

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コメント(0)2023/12/15

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みんなのうつ緩和法、思わずスクショしました。

ナイス ★1

コメント(0)2023/07/24

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タイトル通り、うつ病あるあるが満載だった。マンガとコラムの構成も読みやすい。登場するキャラクターが、うつ病当事者、うつ病に詳しくなく悪気なく当事者を追い詰めてしまうことがある友人、やたらうつ病に詳しいペットの猿　という3者で成立しているのも絶妙だった。うつ病当事者にとっては、目新しい内容はないかもしれないが、日常で感じる様々な症状を言語化してくれているので、浄化される感覚を味わえると思う。うつ病に明るくない人にとっては、うつ病当事者の苦しみ、周囲の人が持つ偏見に少し気付けるかもしれない。

ナイス ★2

コメント(0)2023/06/05

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意外だった事実が分かりやすく学べた。知らないとよく勘違いが起こり得そうだなぁと思った

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コメント(0)2023/03/20

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医師の監修がないのは気になるが、うつ病になると日常の生活や家事でさえどれほど辛いのかを具体的に例えたり、うつ病同士でさえ上から目線やマウンティングがあるなど、うつ病だった著者の当事者目線で語られる意義もあるようだ。精神科や閉鎖病棟へのネガティブなイメージも払拭しようとする。自分はうつ病にならないと思い込むのは、自分はガンにならないとい思い込むようなもの、誰もがうつ病になり得る。うつ病の治療は義務でもないのに投げ出さない、投げ出す瞬間まで頑張ってきたのは、生きたいと願う証拠。

ナイス ★1

コメント(0)2022/09/24

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ネタバレとにかく鬱に理解のない友人こわい

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コメント(0)2022/08/10

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4コマ漫画のあとにコラムが載っている構成で非常に読みやすい。実際の体験談が語られているので、周りの人間がうつ病の雰囲気をつかむのにいいと思った。

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コメント(0)2022/05/22

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現在抑うつ状態のため休職中。うつ病の一歩手前だと想像して自分理解のために読んでみました。確かにこれまでできていたことが気力がなくなってできなくなる、趣味が面白くなくなるなどなどうつに似た症状もありましたが、死にたくなることはなかったりと、やっぱり抑うつ理解のためなら、この本は違ったかもしれません。ただ同じように辛い思いをしてる分、もし病棟のレクリエーションをお手伝いできるようなボランティアがあったら、力になれたらなと思いました。その前に自分の回復と復職のこと考えないとですね。心の病気でも病人ですね。

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コメント(0)2022/04/18

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うつ病の特徴について四コマ漫画と3ページ程の文章で分かりやすくまとめられていて読みやすかった

ナイス ★1

コメント(0)2022/01/23

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知り合いが鬱らしいのでちょっとでも知識が欲しくて。「インフルエンザの咳が無い時」わかりやすかった。かなり辛いってことやな。好きな本も読めなくなる、これも辛い。もうちょっと情報が欲しいかな。でもかなり読みやすくよかった。

ナイス ★1

コメント(0)2022/01/18

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早くも再読　自分の立ち位置を見つめ直すので

ナイス ★1

コメント(0)2021/12/12

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医学的な話ではないが、体験的には何もかもが本当にリアル

ナイス ★1

コメント(0)2021/11/14

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漫画を交えて説明しているので、予備知識がなくても理解しやすい。うつ病で休職中の身としては、共感できる内容が多かった。

ナイス ★3

コメント(0)2021/05/22

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うつ病とはなんたるか、を家族や知り合いにわかってもらうために書かれた本。怪我のような目に見える病気ではない分、各人の想像上で理解が勝手に進みがちな病気。実際のつらさや状況がどんなものか知っておかないと、よかれと思うアドバイスが取り返しのつかないことになる。身近にうつ病の人がいる、または自分が患っていて周りに正しく理解してもらいたいという人には大いに助けになる本だと思う。

ナイス ★1

コメント(0)2021/03/07

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うつ病の知識がとてもわかりやすくみれる

ナイス ★1

コメント(0)2021/01/24

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私も数年前までうつ状態が酷く、夢（ろまん）と同じような状態だったので共感の嵐です。以前ネットの方でも読みましたが、書籍化に際して書き下ろし漫画が充実していたのも嬉しいポイントです。うつ病などの精神疾患がもっと正しく認知されるように、一人でも多くの方に本書を読んでほしいと思いました。本筋とは関係無いですが、夢のペットのお猿さんがメンタルヘルスに非常に詳しくてツボです。錦山さんの分身でしょうか。あとがきも良かったです。

ナイス ★3

コメント(0)2021/01/23

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ネタバレ筆者の方は自身がうつ病で閉鎖病棟まで経験されています。とても細かなところまで、うつ病の人がどう感じているのか、周囲が生活の中でどんなふうに接すればよいのか、わかりやすく書いてあります。えっ、そんなこともあるんだーという新しい発見も多いです。自分がうつじゃないかなと感じている人、友人や家族、職場にうつの方がいる人にぜひ読んでほしい。自分もいつそうなるかわからないし、きっと周りにうつの人はいると思うから。

ナイス ★1

コメント(1)2020/08/31

ポプラ並木

本当に早期発見ができる仕組みがあるといいですよね。家族の知識提供だけではなく、職場のサポート、協力が不可欠ですよね。

ナイス ★1

08/31 18:27

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うつ病のリアル、入門編としては良いのかな。

ナイス ★5

コメント(0)2020/08/31

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この本に書いてあることはまさに自分の体験に照らし合わせてみても、考えただけで実行せずに終わったことも多いが、自分も周りの人も実行したり体験したりした事ばかりでタイトルに偽りなしのリアルさだった。自分にとってあるあるの内容ばかりだったため目新しい情報はなかったが、体験を的確に文章と漫画にまとめてくれたので、あの時の自分を客観的に言語化して見つめられて内面を少し浄化できた。うつ病についての基本情報が分かりやすく載っているので多くの人に広く読まれて欲しい。

ナイス ★9

コメント(0)2020/08/14

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