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工藤孝文式神ダイエット

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えがお
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コロナ禍以降発売された本とあって、自粛太り観点からストレスに着目▶3つの幸せホルモン オキシトシン セロトニン ドーパミンの活性化がストレス減でダイエットに寄与とあり、目下ダイエット自体がストレスの私には(笑)このホルモン活性大切だなとw スキンシップ、有酸素運動、アロマやツボ押し、入浴…こんな「当たり前」を大切にするのが大切なのだなと再認識
0255文字
シュウヘイ
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GLP-1についてもう少し勉強したい
0255文字
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工藤孝文式神ダイエット評価100感想・レビュー2