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認知症の夫の介護をペップトークで乗り越えていく、まさに現在進行形の記録でもある。ペップトークとは相手の状況を受け止め、見方を変えてポジティブに、短くて分かり易い言葉を掛けてゴールに向かうこと。子育てにも用いられている。一番印象に残ったのはセルフペップトーク。自分の言葉を一番聞いているのは自分であり、自分が満たされていなければ周囲の人を満たすことはできない。だから自分自身にポジティブな言葉かけをすること。ページごとにユーモラスなイラストが挿入されていて、深刻になりがちな介護を明るく、分かり易く描いている。

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コメント(0)2024/11/02