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☆よいこ

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分類140。中学生向け▽心理学は人間の心や行動を科学的に研究する学問。対象は人や動物など①感情の仕組みを探る②行動の原理を探る。哲学は考える学問/心理学は調べる学問▽心理学は幅広いが「基礎的」と「応用的」、そして「理論的」と「実践的」に分類すると理解しやすい▽[PART3心理学を役立てよう]ネガ気持ちのコントロール/ストレス対処/緊張/リスカ友だちへの対応/不登校対応[PART4心理療法の実践]認知再構成シート/コーピング/リラクセーション/マインドフルネス▽用語集、索引あり。参考文献あり。2025.3刊

ナイス ★74

コメント(0)2025/05/16

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Y-G-

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ネタバレ昔々読んだ新書の『心理学入門』を思い出しました。内容はちょっと難しめですが、新書よりは分かりやすい。実践と応用部分があるのはうれしいところ。マインドフルネス、ソーシャルスキルトレーニングなどは中高生でも実践できそうです。

コメント(0)2025/04/27

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Go Extreme

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基本概念: 行動心理学の定義研究対象心理学と哲学の違い日常生活との関わり方法論: 実験観察統計ストレス感情対処歴史と人物: ヴィルヘルム・ヴントカール・ウェルニッケピエール・ポール・ブローカ分類: 基礎心理学応用心理学認知心理学臨床心理学心理学の応用: ストレス管理認知行動療法マインドフルネスソーシャルスキル実践と応用: コーピング戦略マインドフルネスソーシャルスキルトレーニング心理療法の技法: 認知行動療法精神分析療法人間中心療法アサーション

コメント(0)2025/03/17

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