一年の計は元旦にあり、と申しますが、もう既に、新年あけましてもう3日目です笑

2019年末に笑ってやれるような、ステキな目標立てましょう！

習慣化のポイントはわくわくするかどうかです！内容は、早起きでも読書でも家族、仕事、スポーツ、なんでもありです！

習慣化の本で1番のオススメは、
スタンフォードの自分を変える授業、です。ぜひご一読を！