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家事か地獄か　最期まですっくと生き抜く唯一の選択

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稲垣えみ子

物をたくさん所有し凝った料理を作っていた時は不安があったのだがシンプルな暮らし…続きを読む

60歳から体温を「0.5度」アップする健康法 (Hanada新書 004)

60歳から体温を「0.5度」アップする健康法 (Hanada新書 004)

温活することでガン、高血圧、糖尿病、脂質異常症、認知症などを予防したり悪化す…続きを読む

施設に入らず「自宅」を終の住処にする方法 (詩想社新書)

施設に入らず「自宅」を終の住処にする方法 (詩想社新書)

介護のために家族が仕事を辞めることは絶対に避ける。介護のための同居は避ける。単…続きを読む

転ばない足腰: 老年学の専門家が教える100歳になっても自分でしっかり歩ける身体をつくる「21の体操」と「習慣化の秘訣」

転ばない足腰: 老年学の専門家が教える100歳になっても自分でしっかり歩ける身体をつくる「21の体操」と「習慣化の秘訣」

筋肉は毎日のように作ったり壊したりを繰り返しているというのを初めて知った。2カ…続きを読む

本を読むだけで脳は若返る (PHP新書)

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最初に脳の機能のことがわかりやすく書いてあったので読書が脳に良いこと、音読する…続きを読む

紫式部日記天才作家のひみつ (講談社青い鳥文庫 A と 1-6)

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児童書なので読みやすかった。紫式部は夫とは20歳ぐらい歳が離れているがお互いに…続きを読む

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41お気に入られ 2月の読書メーターまとめ

登録日: 2020/11/07（1578日経過）
記録初日: 2019/09/04（2008日経過）
読んだ本: 148冊（1日平均0.07冊)
読んだページ: 30286ページ（1日平均15ページ）
感想・レビュー: 61件（投稿率41.2%）
本棚: 0棚
性別: 女
血液型: O型
自己紹介: 60代主婦です。
皆さんのレビューを読ませていただくのが本を読むのと同じぐらい楽しみです。
どうぞよろしくお願い致します。

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