🌱 学ぶべきこと（優先順位の高い順）

① 健康💤🥗🏃‍♂️
→ 健康はすべての基盤
睡眠（7時間以上）
食事（高タンパク・低脂肪・ビタミン豊富な食生活）
運動（週3回１回45分程度の有酸素運動）＋筋トレ（例：高強度ランニング・HIIT・スクワット）

② コミュニケーションスキル🗣️🤝
→ 良い人間関係は幸福や成功に直結
傾聴力・説明力PREP法・非言語コミュニケーション（表情・ジェスチャー・アイコンタクトを意識）

③ 金融リテラシー💰📈
→ 長期的な人生設計に関わる
貯蓄・投資（例：インデックス投資、NISA・iDeCoの活用）・支出管理

④ デジタル技術の活用法（プログラミング・AI）💻
→ 情報を効率的に処理し、仕事を最適化する
Pythonで自動化、データ分析の基礎を学ぶ

⑤ 外国語（特に英語）🌍📖
→ 新しい視点を得る手段
TOEIC・Duolingo ・TED

⑥ 社会問題📚
→ 視野を広げるためには重要
環境・感染症・貧困・戦争・経済など（SDGsの達成状況）

⚠️ あくまで本から得た情報を基に作成した優先順位なので、必ずしも正しいとは限りません。参考程度にご覧いただければ幸いです。