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フルマラソン完走の意義は,状態→行動→結果のサイクルを自分でコントロール可能になる事.また,走るときは,足を振子運動のように揺らす,ピッチ走法が有効
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読書データ

プロフィール

登録日
2018/08/23(2377日経過)
記録初日
2018/08/23(2377日経過)
読んだ本
296冊(1日平均0.12冊)
読んだページ
80043ページ(1日平均33ページ)
感想・レビュー
96件(投稿率32.4%)
本棚
0棚
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