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永遠の仔上

永遠の仔上

「面白い」という言葉が適切かは分からないが、ここ直近で読んだ作品の中では一番引…続きを読む

限界突破マラソン練習帳「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー

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ここ最近色々なランニングバイブル的書籍を読んだが、この書籍が社会人ランナーを対…続きを読む

リディアードのランニング・バイブル

リディアードのランニング・バイブル

アーサーリディアード

訳書は苦手なのだが、本書はランニングを知り尽くしている方の訳なので内容が違和感…続きを読む

ゼロベースランニング走りの常識を変える! フォームをリセットする!

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偶然にも、1冊前に狩猟採集時代をテーマにする本を読んでいたため、ベア・フット（…続きを読む

運動脳

運動脳

アンデシュ・ハンセン

狩猟採集時代を引き合いに出して、脳と運動を解説する観点が面白い。現在筋トレよ…続きを読む

走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記!

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みやすのんき

再読。漫画家ならではの画による解説が面白い。おそらく筆者はランニングセンス…続きを読む

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8お気に入られ 4月の読書メーターまとめ

登録日: 2019/04/21（1843日経過）
記録初日: 2019/05/17（1817日経過）
読んだ本: 106冊（1日平均0.06冊)
読んだページ: 33176ページ（1日平均18ページ）
感想・レビュー: 103件（投稿率97.2%）
本棚: 0棚
自己紹介: 自己啓発・依存症関連・筋トレ・栄養関係・子育て関係の本に興味ありです
全く関連のない小説も読みます

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