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代謝は落とさず脂肪だけ落とす、ずるい食べ方 体脂肪狙い撃ちダイエット

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体脂肪専門家くどう
日常の活動をNEAT(非運動性活動熱産生)という。体脂肪を落とすなら運動よりN…続きを読む
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9割の人が間違っている炭水化物の摂り方

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ユーザーデータ

読書データ

プロフィール

登録日
2015/03/31(3508日経過)
記録初日
2013/01/17(4311日経過)
読んだ本
2486冊(1日平均0.58冊)
読んだページ
549998ページ(1日平均127ページ)
感想・レビュー
494件(投稿率19.9%)
本棚
12棚
性別
年齢
36歳
職業
その他
現住所
大分県
自己紹介

月3回前後図書館に行く読書好き。読書はよくするけれど、アウトプットがないので内容が身につかないのが悩み。小説ならミステリーが好きです。東野圭吾さん、綾辻行人、アガサ・クリスティー、宮部みゆき、湊かなえ、知念実希人

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