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★★★著者は「心理カウンセラー」。無気力の要因や対処法が紹介されている。1日1つは楽しいことをするというのは、ぜひ取り入れたい。毎日が楽しくなりそう。対人関係での問題を外在化する考え方は、渦中にあるとつい忘れがち。心にとめておこうと思う。
「やる気が出ない」が一瞬で消える方法 (幻冬舎新書)
大嶋 信頼
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2024/08/16
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12月の読書メーターまとめ
読書データ
読んだ本
983
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読みたい本
18777
冊
プロフィール
登録日
2015/09/13(3421日経過)
記録初日
2015/05/09(3548日経過)
読んだ本
983冊(1日平均0.28冊)
読んだページ
195315ページ(1日平均55ページ)
感想・レビュー
983件(投稿率100.0%)
本棚
90棚
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426人
お気に入られ
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