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3日で人生が変わる究極の断食力

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田中 裕規
Amazonを徘徊中にサジェストされた本。著者のサイトやらを徘徊し、興味が出た…続きを読む
「呼吸力」で病気に強くなる―「免疫力」がみるみる高まる習慣術

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西原 克成
主に細胞と病の関係について書かれている本。特に興味深いと感じたのは「睡眠」の重…続きを読む
生姜力: 病気が治る!ヤセる!きれいになる!

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石原 結實
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甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識 (幻冬舎新書)

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カラダマネジメント術!

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本田 直之
体力の低下は生活の質の低下にも繋がるという事です。体力が低下すれば、集中力が続…続きを読む
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伊藤 要子
「身体を温めることが健康には重要だ」と世間一般で言われていますよね。しかし「な…続きを読む

ユーザーデータ

読書データ

プロフィール

登録日
2009/10/01(5544日経過)
記録初日
2009/10/19(5526日経過)
読んだ本
90冊(1日平均0.02冊)
読んだページ
25143ページ(1日平均4ページ)
感想・レビュー
63件(投稿率70.0%)
本棚
16棚
性別
職業
IT関係
現住所
神奈川県
外部サイト
URL/ブログ
http://k344.jp
自己紹介

それなりに本が好きな、四十路のオッサンです。
既婚者です。子供います。

以前はビジネス書を読みふけっていた、そんな時期もありましたが、最近は小説だったり、主に教養を深める本を読んでます。

小学生の頃に「ズッコケ3人組」から始まり。
中学生の頃は「ロードス島戦記」や「アルスラーン戦記」が好きでした。
ファンタジー系や、今で言うラノベを主に読んでいたと思います。

最近は、中国古典の四書五経などで教養を深めたいと思いつつ。
同時に小説を読んでます。

今後はノンフィクション系を増やしていきたいなと思っています。

《好きな作家》
冲方丁
佐藤亜紀
乙一
田中芳樹(最近は読んでないけど)
(その他いろいろ)

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