湊
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この本を読む人ってプログラマでありながら健康意識が高いか自分の健康状態に不安がある人だと思うんだよね、そう考えたら最適な本だと思う。健康になるためのプロセスとか手順がしっかり論理的に展開されててまとめサイトとかである全く根拠のない理論と違ってオタク向き。表現も面白い。アジャイルなダイエット、健康のリファクタリング等。まずはおやつをフルーツに変えることから始めようか

ヘルシープログラマ ―プログラミングを楽しく続けるための健康Hack Joe Kutner

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あらすじ・内容

コメント(0)2016/12/07

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湊
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湊

63お気に入られ 2月の読書メーターまとめ

登録日: 2016/01/21（3352日経過）
記録初日: 2016/01/21（3352日経過）
読んだ本: 517冊（1日平均0.15冊)
読んだページ: 154436ページ（1日平均46ページ）
感想・レビュー: 498件（投稿率96.3%）
本棚: 0棚
性別: 男
年齢: 125歳
血液型: A型
職業: 無職
現住所: 海外
自己紹介: 頑張って感想書きます

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