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粗食のすすめ新版 (プレミア健康選書)

幕内秀夫

粗食のすすめはレシピ集、プチなど読んできたが、こちらはそれより奥深く、ほかの「…続きを読む

寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛

久野譜也

マイオカインのことも書いてあり、とても参考になった。続きを読む

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幕内秀夫

著者は本当に、ひとのためを思ってこの本を書いたんだなと感じた。著者にとっては妥…続きを読む

夢をかなえるゾウ文庫版

水野敬也

何度か目頭が熱くなった。世の摂理をわかりやすく教えてくれる関西弁の神様のお話。…続きを読む

安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源病気にならない最新の食事セラピー (特選実用ブックス COOKING)

安保徹(あぼとおる)

肉、卵などは消化が早いため交感神経優位になりがちで、野菜、海藻、玄米は消化が長…続きを読む

ジョコビッチの生まれ変わる食事

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感動した。やはり一流のひとが、突き詰めたひとが言うことはだいたい同じなのだと思…続きを読む

ゆきじ

8お気に入られ 3月の読書メーターまとめ

登録日

2009/07/23（5392日経過）

記録初日

2009/07/24（5391日経過）

読んだ本

1232冊（1日平均0.23冊)

読んだページ

207605ページ（1日平均38ページ）

感想・レビュー

149件（投稿率12.1%）

本棚

0棚

性別

女

職業

専門職

外部サイト

Twitter

URL/ブログ

http://hiroshima-iimono.seesaa.net/

自己紹介

自分の中での殿堂入りリスト
・プラネテス/幸村誠
・白/原研也
・the book of tea/岡倉天心
・ストレスを力に変える教科書/ケリー・マクゴニガル

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