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池上彰の「天皇とは何ですか?」

池上彰の「天皇とは何ですか?」

池上彰さんがわかりやすく解説された内容である。天皇の歴史的背景,上皇様を中心と…続きを読む

40代からシニアまで睡眠の悩み: 治療は必要? 薬はどうする? (別冊NHKきょうの健康)

40代からシニアまで睡眠の悩み: 治療は必要? 薬はどうする? (別冊NHKきょうの健康)

今年最初の1冊。睡眠シリーズの完結として6冊目となる。睡眠に関する情報の再確認…続きを読む

射精道 (光文社新書 1219)

射精道 (光文社新書 1219)

タイトルに惹かれて読んでみた。新渡戸稲造の『武士道』にかぶせて著書が性教育書と…続きを読む

睡眠の大研究しくみと役割をさぐろう (楽しい調べ学習)

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睡眠の基本を児童レベルに詳しく丁寧で分かりやすく解説されていた。必要性がありノ…続きを読む

体温を上げて睡眠の質を高める!70歳からの「寝る前30秒ストレッチ」

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白濱龍太郎

自分の睡眠に関する考え方やしている事は大方間違いなく出来ていると再確認出来た。…続きを読む

60歳からの新しい睡眠習慣: 「眠れない」ことへの過剰な不安を解消

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一気に読んだ。睡眠は大切だと常に考え年齢と共に合わせて変化させて来た。これから…続きを読む

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18お気に入られ 12月の読書メーターまとめ

登録日: 2013/07/06（4216日経過）
記録初日: 2013/01/10（4393日経過）
読んだ本: 681冊（1日平均0.16冊)
読んだページ: 200285ページ（1日平均45ページ）
感想・レビュー: 647件（投稿率95.0%）
本棚: 0棚

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