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朝の5分間 脳内セロトニン・トレーニング

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有田 秀穂
自分のご機嫌のとり方。脳内物質と神経の関係性を知識として持っておくことは、不調…続きを読む
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10代の頃、この一冊に猛烈に感化され、12カ国を放浪し、アメリカ留学もした。ピ…続きを読む
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読書データ

プロフィール

登録日
2018/12/10(2058日経過)
記録初日
2018/11/25(2073日経過)
読んだ本
93冊(1日平均0.04冊)
読んだページ
25089ページ(1日平均12ページ)
感想・レビュー
22件(投稿率23.7%)
本棚
0棚
外部サイト
URL/ブログ
https://twitter.com/kawayasoyaso
自己紹介

33歳 / 明るい根暗 / 外資系メーカー → ベンチャーコンサル → 分析屋

未来に対する不安と焦りから、読書を始める。
世界の広がりに驚き、どっぷりハマる。

朝は、窓辺・朝日・珈琲・読書、
夜は、キッチン・料理・お酒・読書。

#朝読書 #5時起床 #脳科学 #ニューロマーケティング #筋トレ #ビジネスモデル #料理 #出汁 #CRM #習慣 #分析 #瞑想 #

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