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GENIUS LIFE ジーニアス・ライフ: 万全の体調で生き抜く力

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マックス・ルガヴェア

（メモ）炭水化物を抑える→ケトン体生成→脂肪を分解してエネルギーに現在の家畜…続きを読む

「健康神話」を科学的に検証する: それホントに体にいい?無駄?

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チョコは健康的な面よりも害の方が大きい乳糖不耐症は世界の7割コーヒーは一日…続きを読む

一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方

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《メモ》海馬は怠け者のため、感情系や記憶系と絡めて覚える視覚優位と聴覚優位…続きを読む

続横道世之介

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また横道与之介に会えてとても嬉しかった。驚くくらいに日常の風景が物語の多くを…続きを読む

横道世之介 (文春文庫よ 19-5)

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２回目の読了。主人公の人柄がとても良く、こんな人に会いたいと思わされる。定期的…続きを読む

心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 (単行本)

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今まで学んだことはなかったが、禅の教訓は日々の生活に役立つのだと感じた。自分の…続きを読む

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4お気に入られ 11月の読書メーターまとめ

登録日: 2019/01/14（2167日経過）
記録初日: 2019/01/13（2168日経過）
読んだ本: 343冊（1日平均0.16冊)
読んだページ: 106473ページ（1日平均49ページ）
感想・レビュー: 11件（投稿率3.2%）
本棚: 1棚
性別: 男
自己紹介: 2019/01/14〜。

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