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自分の心に逆らってでも、とにかく行動に変化を起こせば、結果的には良い方向に自分…続きを読む

人生でぶつかる悩み、とくに仕事や自己実現に関する悩みについて、自分の中でどのよ…続きを読む

表現力があっても、伝えたい思いを意識していなければ、伝わらない。語彙力があって…続きを読む

マインドフルネスの中の、ヴァルネラビリティ、オーセンティシティ、絆、傾聴、受容…続きを読む

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