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世界は変化してると言いながらも、自分の周りは変化してないと思って何も行動できて…続きを読む

自分の心に逆らってでも、とにかく行動に変化を起こせば、結果的には良い方向に自分…続きを読む

人生でぶつかる悩み、とくに仕事や自己実現に関する悩みについて、自分の中でどのよ…続きを読む

ロジカルに考えることについて書かれた本。頭の中の情報を書き出して、論理的に整理…続きを読む

表現力があっても、伝えたい思いを意識していなければ、伝わらない。語彙力があって…続きを読む

マインドフルネスの中の、ヴァルネラビリティ、オーセンティシティ、絆、傾聴、受容…続きを読む

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