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古後信二
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古後信二
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自重トレーニングに感心が再び出てきた。50代から始める自重筋トレ。少しずつ実践…続きを読む
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がんを克服した糖尿病医が考案! 弱った体を修復する内臓リセット健康法

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「空腹」こそ最強のクスリ

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1日1食を再確認するために読んだ。オートファージを有効に発揮するためには、週末…続きを読む
HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術

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ユーザーデータ

読書データ

プロフィール

登録日
2021/01/21(1412日経過)
記録初日
2014/05/01(3869日経過)
読んだ本
53冊(1日平均0.01冊)
読んだページ
12274ページ(1日平均3ページ)
感想・レビュー
42件(投稿率79.2%)
本棚
3棚
性別
年齢
55歳
血液型
O型
職業
クリエイター系
現住所
沖縄県
URL/ブログ
http://www.pentagramer.com
自己紹介

沖縄在住の建築家

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