児童書なので簡潔でカラー画像があって見やすい。 縄文人も栗が好きで栗林を人工的に作っていたり、肉食地域には見つからなかった虫歯が糖分を摂取していたエリアの人達から発見されたり、現代の私達とあまり変わらない。 パンを作るのに栗を採取し、パウダー状にまずはする工程を踏んでいるのは気が遠くなりました。 かぶら寿司の由来や寿司、鮨、鮓の違いが記載されているコラムも興味深く読めました。2.3も楽しみ。

児童書なので簡潔でカラー画像があって見やすい。 縄文人も栗が好きで栗林を人工的に作っていたり、肉食地域には見つからなかった虫歯が糖分を摂取していたエリアの人達から発見されたり、現代の私達とあまり変わらない。 パンを作るのに栗を採取し、パウダー状にまずはする工程を踏んでいるのは気が遠くなりました。 かぶら寿司の由来や寿司、鮨、鮓の違いが記載されているコラムも興味深く読めました。2.3も楽しみ。

内外面的自己認識では外面的はハードルが高めで傷付きそうだけどできたら有難い。4と5は実践したい。5のネガティブな感情制御の最終処理法である「価値観に基づいて行動」するは大切で、これがあることによってマイナス感情を律することができるように思う。