２０２４年は悩まされた胃痛対策として、平日の朝食をご飯からお粥に、昼食をご飯におかずの弁当からサンドイッチ（食パン二枚分）とミニトマトに変更。部屋ではハンドグリップと鉄アレイでトレーニングし、１２月からはエクササイズバイクも初めて、鉄アレイとエクササイズバイクを交互に２セットを毎日始めました。 2025年の目標は習慣化しつつあるトレーニングを、継続し続けることでルーティン化することですね。
歴史と国際情勢が大好きで、ノンフィクション作品を中心に読みまくっています。一つの作品を読むと関連作品も読みまくるので、多角的視点で内容を判断していると言えるのかなぁ。
その分、ジャンルは結構偏っています。
小説は歴史やミステリーが中心ですが、ジャンルを問わず言えるのは、井上靖先生や原 尞先生のような書き込まれている文章が好み。
ジャンルの比率は、ノンフィクションが7に対して、小説が3くらい。
こんなスタイルです。
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