目新しいことは書いていないが、自身の経験から考える幸せの構成要素の認識と重なっていた。 地位的財産では幸せになれるのは一瞬 日々の自分のちょっとした努力や成長に喜んだり、人との繋がり関係を楽しんだり、人と比較せず自分を大事にする、楽観的に物事考えるなど、ちょっとした工夫で幸福度は増す。自分を幸せに充実できるようにゆるっと続けていきたい。 ①やってみよう:特別なことでなくて良いから些細な自己成長をすること、②ありがとう、③なんとかなる:楽観的であること、④ありのまま:マイペースであること、人の目を気にしない

目新しいことは書いていないが、自身の経験から考える幸せの構成要素の認識と重なっていた。 地位的財産では幸せになれるのは一瞬 日々の自分のちょっとした努力や成長に喜んだり、人との繋がり関係を楽しんだり、人と比較せず自分を大事にする、楽観的に物事考えるなど、ちょっとした工夫で幸福度は増す。自分を幸せに充実できるようにゆるっと続けていきたい。 ①やってみよう:特別なことでなくて良いから些細な自己成長をすること、②ありがとう、③なんとかなる:楽観的であること、④ありのまま:マイペースであること、人の目を気にしない

この本を読んでいなければ恐らく〇〇したらご褒美、〇〇したら罰のような条件付きの子育てをしていたと思う。 子供のやる気能力好奇心を伸ばす為にも、「プロセス」を褒めてあげるように意識して接していきたい。 (大人も褒められる際は具体的に褒められると嬉しいし、子供も同じこと) また、子供を叱る際も頭ごなしに否定ではなく、行動の原因や感情、解決方法等向き合って伝えて行く必要がある。 日々本書に記載の通り行動することは難しいが、子供と正面から向き合い受け入れ、コミュニケーションを取るよう意識していきたい。