健常とうつ状態の中間を「半うつ」と定義。私も過去を振り返ってみると、残業が月70〜80時間の繁忙期はその状態になっていた気がする。他人に思いやりを持つのと同じくらい、自分自身を思いやることは大切なこと。技術が発達するにつれて、ますます高度かつ迅速な処理を要求される情報社会で、いかに自分の身を守るかを改めて考えさせられた一冊。

馴染みやすいイラストと共に世界情勢を解説。この一冊を読んだだけでは防衛を語れないが、入門書としては最適な内容であった。防衛を学ぶには日本史・世界史の知識が求められると痛感。

70年続く国家事業である南極地域観測史上初めての女性隊長による体験記。年齢・経験の異なる隊員と約1年間にわたって過酷な環境でのミッションをマネジメントしていった著者。周囲を引っ張っていくようなタイプではないとのことだが、文章からコミュニケーションに長けている様子は伝わってくる。印象に残ったのは「リーダーは常に状況に応じた最善の方向づけが求められる」という言葉。昨年から部下を持った私に改めてリーダーとはどのようにあるべきか、を考えさせられた一冊。

職場でも話が浅い人と深い人の両方がおり、役職の高い人のほとんどは話の深い人。20代であれば、話の展開力がなくとも報連相ができていれば評価されるが、30代以降は「展開力」「本質把握力」「具体化力」も求められる。普段から意識しつつ、古典文学にも挑戦していきたい。

　早起きを習慣化したい！けど出来ない現状にアドバイスとやる気をくれた一冊。まずは金曜日に早く寝ることを心がけているけど、冬の朝の寒さはなかなかの強敵です。

　健常とうつ状態の中間を「半うつ」と定義。私も過去を振り返ってみると、残業が月70〜80時間の繁忙期はその状態になっていた気がする。他人に思いやりを持つのと同じくらい、自分自身を思いやることは大切なこと。技術が発達するにつれて、ますます高度かつ迅速な処理を要求される情報社会で、いかに自分の身を守るかを改めて考えさせられた一冊。