2026年3月の読書メーターまとめ

読んだ本: 24冊

読んだページ: 3989ページ

感想・レビュー: 18件

ナイス: 1796ナイス

2026年3月に読んだ本
24

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2026/03/31
バースデイ・ガール
- 村上春樹
64
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1787
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2026/03/31
母親を失うということ
- 岡田尊司
352
登録
119
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2026/03/30
無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- 大嶋　信頼
200
登録
250
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2026/03/29
世界で最後の花 (一般書)
- ジェームズ・サーバー
112
登録
502
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2026/03/29
無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- 大嶋　信頼
200
登録
250

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2026/03/28
無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- 大嶋　信頼
200
登録
250
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2026/03/26
まわるおすしやさん (こどものとも絵本)
- 藤重ヒカル
32
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50
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2026/03/24
無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- 大嶋　信頼
200
登録
250
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2026/03/24
るるぶ釜山・慶州 (るるぶ情報版海外)
80
登録
7
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2026/03/21
無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- 大嶋　信頼
200
登録
250

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2026/03/19
命に嫌われている。
- カンザキイオリ
176
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10
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2026/03/17
でんでんむしのかなしみ
- 新美南吉
29
登録
706
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2026/03/17
もっとおおきなたいほうを (こどものとも…
- 二見正直
32
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525
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2026/03/16
無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- 大嶋　信頼
200
登録
250
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2026/03/14
るるぶ釜山・慶州 (るるぶ情報版海外)
80
登録
7

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2026/03/14
わたしが「わたし」を助けに行こう　―自分を救…
- 橋本翔太
224
登録
828
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2026/03/13
生協の白石さん
- 白石昌則,東京農工大学の学生の皆さん
149
登録
3881
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2026/03/12
東大で上野千鶴子にケンカを学ぶ
- 遥洋子
336
登録
1111
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2026/03/10
甲本ヒロト論 (TWJ books)
- ヒロト論研究会
192
登録
55
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2026/03/09
アフリカの大きな木バオバブ (アジア・アフリ…
- ミリアムモス
1
登録
68

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2026/03/09
大型版あらしのよるにシリーズ(1) あらし…
- きむらゆういち,あべ弘士
52
登録
602
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2026/03/06
日の名残り (ハヤカワepi文庫イ 1-1)
- カズオイシグロ
368
登録
13530
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2026/03/04
去られるためにそこにいる子育てに悩む親との…
- 田中茂樹
240
登録
330
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2026/03/03
死ぬのが怖いあなたに
- 山川紘矢
270
登録
56

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6

2026年3月のお気に入られ登録
6

2026年3月にナイスが最も多かった感想・レビュー

Blue Hawaii♪

2026/03/06

ネタバレ【さて、南アフリカ戦争から十年ほどたち、兄に先立たれた心の傷が表面的にはようやく癒えたかに見えた頃、父はジョン・シルバーズ様の書斎に呼ばれ、例の作戦の指揮をとった将校ーここでは「指揮官」と呼ぶことにいたしましょうーが、ラフバラ・ハウスにやってくることを告げられました。ハウス・パーティへの招待客として、数日滞在するとのことでした。シルバーズ様は、将来有望と思われる事業の基礎固めのため、指揮官と取引したいご意向だったのですが、その訪問を父がどう受け止めるかを懸念し、父が望めば、指揮官の滞在中は⇒

日の名残り (ハヤカワepi文庫イ 1-1)

カズオイシグロ

あらすじ・内容

3件のコメントを全て見る

が「ナイス！」と言っています。

2026年3月にナイスが最も多かったつぶやき

Blue Hawaii♪

2026/03/20 15:36

皆様、三連休いかがお過ごしですか？私は今日、明後日は仕事です！明日は車で１時間位のところに住む母のところに行きます🚙 今、「無意識さんの力でぐっすり眠れる本」を読んでいます。一言で言えば私には合っていると思います🙂リラックスして安眠を誘う、そんな単純な内容ではなく大変、奥が深いです。例えば、あれこれ自分を責めたり、考えこんで不眠の人は、日中わざわざ（疲れて、よく眠れるように）自分が傷つくようなことに巻き込まれに行くというようなことが書いてありました。まだ途中なので、しっかりと読了してからレビュー

2026/03/20 16:11

枕も重要な要素かも……

Blue Hawaii♪

2026/03/20 16:17

自分に合った枕（高さとか硬さ）は大事でしょうね🐑

が「ナイス！」と言っています。

2026年3月の感想・レビュー一覧
18

Blue Hawaii♪

2026/03/31

身近に誕生日が近い人がいるので、手に取りました。【「私が言いたいのは」と彼女は静かに言う。そして耳たぶを掻く。きれいなかたちをした耳たぶだ。「人間というのは、何を望んだところで、どこまでいったところで、自分以外にはなれないものなのねっていうこと。ただそれだけ」「そういうステッカーも悪くないな」と僕は言う。「人間というのは、どこまでいっても自分以外にはなれないものだ」】　自分の20歳の頃のことを思い出しました。今より沢山困難を抱えていて「どこにも出口はなさそう」だと考えていました。今となっては（当時の⇒

2026/03/31 21:48

問題は、落ち着くところに落ち着きました。また自分が予想していたのとは違う人生を歩んでいます。それにしても村上春樹さんの作品を読むと、いつも最後、なんとも言えない孤独感を感じます。それを感じたくて読んでいるような気すらします。

が「ナイス！」と言っています。

Blue Hawaii♪

2026/03/31

ネタバレ自分の生き方や親子の関係について考えたくて読みました。【「来んでええで」という母が私に遺した最後の言葉が、私の脳裏に浮かんだ。その一言には、母の厳しさと果てしない優しさがこもっていた。】【私は、母が信じたことを裏切りたくなかった。母に、最後に一言、あなたの子どもでよかったよ。これまで、ありがとう、と言いたかったが、母はそんな言葉よりも、私が自分のなすべきことをやり遂げることを望むだろう。母はそういう人だった。】私も、本当の優しさを身につけたい、自分のなすべきことって何だろうと思いました。一生、考え続け⇒

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ネタバレ【喜びは嫉妬の雨具】【不快な人のことが頭から離れないのは、相手から嫉妬の電気ショックを浴びせられたからです。リラックスしたときに電気ショックの恐怖が襲ってくるから、くり返し思い出してしまうんですよ】【嫉妬は«動物的な発作»です。自分よりも下の立場だと思っている人が、自分よりも優れたものを持っている、という条件で起きます。たとえば、相手からすれば、あなたの「自信がない」という態度が«自分よりも下»と意識させます。自分よりも下だと思っていたのに、何かの拍子にあなたのポテンシャルが見え隠れすると、相手は⇒

が「ナイス！」と言っています。

ネタバレ【無意識モード】【以前は、ありのままの自分でいたら嫌われるのでは、と思っていました。でも、今はそんなことで嫌われたり、仕事がなくなったりするなら、そこまでの職場なんだな、と思えます。開き直れるのが「ありのままの自分」なのかもしれない。】【過去に無視されたり、馬鹿にされたりしてできた心の傷。たくさんの心の傷を抱えた私を守るために、「気を使いすぎる人格」を無意識がつくってくれていた。無意識は、私を守るためにいくつもの仮面をつくり出してくれていました。心の傷は時間と共に癒えているはずなのに、いくつもの仮面が⇒

が「ナイス！」と言っています。

ネタバレ【灰色の雲の下にいる自分と、光に照らされている自分。雨雲が雨を降らせて地上をどんどん豊かにし、太陽の光によって再び海や川の水が蒸発していき、雲になる。そんな風景を目の当たりにして、夢の中で思わず「なんてきれいなんだ！」と叫びます。朝起きると、心が軽くなっています。その男性は「ちょっとしたことでも気になってしまうのは、心の隅々まで光に照らされているからなんだ！」と不思議なことを思いつきます。自分だけどうしてこんなに些細なことで悩むんだろう、と思っていたけれど、光が当たらなければ心の隅にある悩み、苦しみは⇒

が「ナイス！」と言っています。

ネタバレ【脳科学では「人の脳は常に他人とつながって、コミュニケーションを取っている」という説があります。私はこの仮説を「脳のネットワーク」と呼んでいるのですが、人間はこの脳のネットワークを通じて、おたがいにバランスを取り合っているのです。たとえば、その場に焦っている人がいたら、「まあまあ、そんなに焦らなくても」と周りの人が焦りをおさめようとするのは、自動的にバランスを取っているからです。こちらがストレスを感じているとき、相手はバランスを自動的に取って、「楽観的に考えて何もしない」状態になります。逆にこちらが⇒

が「ナイス！」と言っています。

おかげ様で５月の連休明けに予約をとるところまで、こぎつけました🙇‍♀️母は２回目、私は4回目の韓国旅行になります。韓国は、最後になるかなと思っています。どこを周ろうか、考えるのも楽しいです🙂

2026/03/25 17:07

Blue Hawaiiさん🌿お母様と一緒に旅行✈️。とても羨ましいです。楽しい思い出をいっぱい作って…ちょっと早いけど🤭(笑)。

Blue Hawaii♪

2026/03/25 17:09

ちゃまさん！ありがとう💕前回２人でソウルに行ったんだけど、めちゃくちゃイキイキしてたから…頑張ってバイトしたよ😁

が「ナイス！」と言っています。

Blue Hawaii♪

2026/03/21

ネタバレ【私はいつも一生懸命に考えて行動しているつもりなのに、何もかもうまくいかず、不満と不安だらけでした。でも、それは「うまくいかない！嫌だ！」と不快な気分でいっぱいになることで、ストレスホルモンを出して血糖値を安定させていたのです。】【「周りの人に何かものすごい貢献をしなければ、自分はその場にいてはいけないんじゃないか？」と思って、いつも一生懸命がんばっていました。でも無意識が眠っているうちに情報を整理してくれると、「自分は淡々と生活していて仕事をしていてもいいんだ」と思えて、過剰にがんばらなくなります。⇒

が「ナイス！」と言っています。

ネタバレ【僕らは命に嫌われている。幸福の意味すらわからず、産まれた環境ばかり憎んで簡単に過去ばかり呪う。僕らは命に嫌われている。さよならばかりが好きすぎて本当の別れなど知らない僕らは命に嫌われている。幸福も別れも愛情も友情も滑稽な夢の戯れで全部カネで買える代物。明日死んでしまうかもしれない。すべて無駄になるかもしれない。朝も夜も春も秋も変わらず誰かがどこかで死ぬ。夢も明日も何もいらない。君が生きていたならそれでいい。そうだ。本当はそういうことが歌いたい。】（※この本は未発売です。）

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今は不眠で悩んだりはしていないけれど、読メ内でご紹介いただき、（受験生がいることもあり）試験前や何かのときに役に立つかな？と思い購入しました☺️先に息子が読みましたが、本当にすぐに眠れたそうです！私は未読なので体験談はまた後日になりますが、取り急ぎ御礼まで🙇‍♀️ご紹介いただきありがとうございました✨️

2026/03/16 08:43

寝る前の読書は至福のひとときですね☺️本当に本を読むだけで眠くなるの〜？と思っていましたが（冷静な息子ですら）「眠くなった！」と言っているので、読むのが楽しみです😊お子様たち、来年受験されるのですね！サポートされるご家族も大変かと思いますが、お互い頑張りましょうね！

Blue Hawaii♪

2026/03/16 09:09

椿さん　おはようございます！ありがとうございます✨️

が「ナイス！」と言っています。

Blue Hawaii♪

2026/03/14

（この本は未読です）近々、実母と2人で旅行（釜山）を計画しています🙂 80歳を超えたら海外旅行は不安なので、これが最後になるかなと思っています。いい思い出になればいいな〜😊

2026/03/14 22:19

Blue Hawaiiさん🌠こんばんは☺️お母様と一緒にご旅行されるのですね。私は母と2人で旅行をする機会無かったので、とても羨ましいです。お母様と楽しい経験、思い出、いっぱいできますように☺️🙏🍀。

Blue Hawaii♪

2026/03/14 22:47

ちゃまさん　こんばんは＼(^o^)／コメントありがとうございます🙂詳細な日程までは決めていないのですが6月位までには行きたいと思っています。私は父も実妹も亡くなりまして、母と私だけになってしまいました。あたたかいメッセージありがとうございました💕

が「ナイス！」と言っています。

Blue Hawaii♪

2026/03/12

【がんばってもそれが公正に報われない社会があなたたちを待っています。そしてがんばったら報われるとあなたがたが思えることそのものが、あなたがたの努力の成果ではなく、環境のおかげだったこと忘れないようにしてください。あなたたちが今日「がんばったら報われる」と思えるのは、これまであなたたちの周囲の環境が、あなたたちを励まし、背を押し、手を持ってひきあげ、やりとげたことを評価してほめてくれたからこそです。世の中には、がんばっても報われないひと、がんばろうにもがんばれないひと、がんばりすぎて心と体をこわした⇒

2026/03/13 10:29

努力した人を否定してると私はよく言われるんですが、自分は努力してる人を馬鹿にするどころか寧ろ素晴らしいと思っています。ですが「全てが私の努力の賜物だ」と言って傷つけてしまうことを思うと「私には才能も環境もあった（たとえ凡人でも）」ということを忘れずにいたいです

Blue Hawaii♪

2026/03/13 15:43

椿さん　こんにちは!今日は寒いですネ🧥ご丁寧にありがとうございます。ふと上野千鶴子さんの祝辞を思い出し、ご紹介させていただきました！共感していただけて嬉しいです✨Progateの方はいかがですか〜？またお話お聞かせくださいね😊

が「ナイス！」と言っています。

Blue Hawaii♪

2026/03/10

【「居場所あるよ。席あるじゃん。そこに黙って座ってりゃいいんだよ。友達なんていなくて当たり前なんだから。友達じゃねぇよ、クラスメイトなんて。たまたま同じ年に生まれた近所の奴が同じ部屋に集められただけじゃん。」「趣味も違うのに友達になれるわけないじゃん。山手線に乗ってて、『はい、この車両全員仲よく友達ね』って言われても、『いや、偶然今一緒に乗ってるだけなんですけど』って。友達じゃねぇよ。」「ただ、友達じゃないけどさ、喧嘩せず自分が降りる駅まで平和に乗ってられなきゃダメじゃない？⇒

2026/03/12 06:01

長男が4年生の時クラスでイジメがあって学級委員の女の子にママ友で知らせてもらいました。校長にも知らせて当時は親達もクラスを自由に毎日監視する空いてる先生も監視することに、先生も親達も一緒になってイジメは動かないとなくならないなと思いました。担任と生徒だけだと見て見ぬふりもありました。。

Blue Hawaii♪

2026/03/12 07:17

ちちさん　おはようございます！コメントありがとうございます🙂大切なお子様がイジメにあわれて、どんなに心をいためられたことかと思います。学校をあげて対応してくださったのですね。監視していないとイジメるということは、やはり限界を感じますね。「なぜいじめてしまうのか」を考えていかなければなりませんね😢

が「ナイス！」と言っています。

Blue Hawaii♪

2026/03/09

ネタバレ（読友さんお薦めの1冊）タイトルを見て、「サン・テグジュペリの星の王子さまに出てきたなぁ」と思い、手に取りました。星の王子さまではバオバブは毒気を出してはびこり、星を破裂させる悪い木だと書かれていましたが、実際にはとても役に立つすばらしい木だそうです。【どっしりと立って、まわりの人間や動物に憩いの場や、子育ての場や、住まいを提供し、食べ物や生活の道具をもたらしてくれる木、それがバオバブだったのです。】ジリス、エボシドリ、ブッシュベイビーなど色々な動物たちが色鮮やかに描かれていて、子どもたちと楽しい⇒

アフリカの大きな木バオバブ (アジア・アフリカ絵本シリーズアフリカ)

が「ナイス！」と言っています。

ネタバレ（読友さんよりご紹介いただいた1冊：２年生のクラス）有名な絵本で、タイトルも何回も目にしていたが、未読であったことに驚く。暗闇の中で体を休め、嵐がやむのを待つヤギ。そこへやってきた黒い影はオオカミだったのだが、相手もヤギに違いないと思い込む。「ハハハ、わたしたち、ほんとによくにてますねえ。」とお互いが誰なのかわからないまま意気投合する。今度はお昼に「あらしのよるに」を合い言葉に待ち合わせをしよう、という約束をしたところで終わる。物語ははじまったばかり、どうなるんやろう？とネットで調べたらシリーズで⇒

大型版あらしのよるにシリーズ(1) あらしのよるに (あらしのよるにシリーズ大型版 1)

が「ナイス！」と言っています。

日の名残り (ハヤカワepi文庫イ 1-1)

が「ナイス！」と言っています。

ネタバレ【「自分に向き合う、って。なんでそんなしんどいことせんといかんの？僕は子どもの頃からずっと、やりたいこととか、やりたい仕事はなかった。こうやって気を紛らわせながら生きていくのは、あかんことなん？」そこで私はハッとしたんです。「気を紛らわせながら生きていく」のは、あかんことではない。あかんことのはずがない、と。あの子が今の時点で見つけているのは、「気を紛らわせながら」、でもとにかく「生きていくこと」。あの子は生きていこうとしている。どんな方法でも、どんなスタイルでも、この世界で。なら、それでええやんか⇒

去られるためにそこにいる子育てに悩む親との心理臨床

が「ナイス！」と言っています。

ネタバレ【不思議なことですが、自分を好きな人、自分を尊重している人、自分を大切にしている人、自然に振る舞える人は、人に好かれようと思わなくても、自然に人から好かれ、愛されるものです。】【僕の宗教の信者は僕一人です。ひとり宗教、でしょうか。】【人生の質が高まれば、波動も高まります。すると、あなたは周りの人にすばらしいエネルギーを送り始めます。あなたといるとそれだけで、周りの人がよい波動を受け取り、幸せになります。あなたが、生きることの幸せを感じていればいるほど、あなたの波動は高くなり、あなたの波動は周囲の人々に⇒

が「ナイス！」と言っています。