ネタバレ心理学や行動経済学、脳科学などをもとに、様々な分野で役立つ習慣が書かれています。人間の行動原理を知ることで、自分の人生を豊かにすることができると思いました。見開き1ページに1つの習慣が書かれています。時間がない中でも読みやすかったです。112個のテクニックの中から、大切にしたい習慣を3つ書き留めておきます。 ①「勉強」習慣。「誰かに教える」意識をもつ ②「コミュニケーション」習慣。笑顔をつくる ③「メンタル」習慣。他人の幸せを願う 一歩踏み出したい時のエネルギーにするために、その都度読みたいと思います。

ネタバレ心理学や行動経済学、脳科学などをもとに、様々な分野で役立つ習慣が書かれています。人間の行動原理を知ることで、自分の人生を豊かにすることができると思いました。見開き1ページに1つの習慣が書かれています。時間がない中でも読みやすかったです。112個のテクニックの中から、大切にしたい習慣を3つ書き留めておきます。 ①「勉強」習慣。「誰かに教える」意識をもつ ②「コミュニケーション」習慣。笑顔をつくる ③「メンタル」習慣。他人の幸せを願う 一歩踏み出したい時のエネルギーにするために、その都度読みたいと思います。