もともと本を読むことが苦手だった。
快眠を求めて夜のスマホPCをやめる。
空いた時間、難しい本でも読めば眠くなると思って読書を始める。
いつの間にか、読書が習慣になった。←今ココ

今はもう入眠のために難しい本を選ぶことはせず、小説、経済、科学あたりを中心に図書館で借りれる本を読んでいます。