何故そう考えるのか肯定的に知る。周到な準備をして雑談。出たとこ勝負の雑談は勝ち目がない。相手の気持ちに寄り添う。誠実に向き合う。名前を呼んでから雑談。プライベートな相談に乗る。話に耳を傾けるだけでも良い。ちゃんと見てるよ感。必要以上に細かく情報を発信すると上司が安心。対等な人間関係を作る。立場が弱い人を立てる、話しやすい場になる。あれもこれも1日で聞かない。雑談は予習と復習（メモ）。事実ベースの質問はNG、価値観ベースにする。相手を驚かさないレベルの自己開示。相手の人間性に好奇心。信頼関係。ラポール。

何故そう考えるのか肯定的に知る。周到な準備をして雑談。出たとこ勝負の雑談は勝ち目がない。相手の気持ちに寄り添う。誠実に向き合う。名前を呼んでから雑談。プライベートな相談に乗る。話に耳を傾けるだけでも良い。ちゃんと見てるよ感。必要以上に細かく情報を発信すると上司が安心。対等な人間関係を作る。立場が弱い人を立てる、話しやすい場になる。あれもこれも1日で聞かない。雑談は予習と復習（メモ）。事実ベースの質問はNG、価値観ベースにする。相手を驚かさないレベルの自己開示。相手の人間性に好奇心。信頼関係。ラポール。

望むのは感情を味わいたいから。頭を使うと安全を求め、逃走か闘争に向かう。考えは名詞、考えるは動詞。考えることが苦しみの根本原因。ネガティブな感情と考える量は比例。考えると創造する余白が奪われる。考えが浮かぶ状態を作る。フロー状態は何も考えていない。インスピレーションで目標を設定すると開放的な気分で創造。そうしたいからが創造している理由。単にそれを創造したいから創造する。考えると複雑になる。ただ感じる。直感は自分を導く。奇跡のための余白をどれだけ作るか。考えることが苦しみの根本原因。