合法・違法の区別は政治的であり、本当に重要なのは「使い方」であるという指摘が印象的です。日常的に使うカフェインやアルコールでも、使い方次第で影響が変わることを改めて認識しました。市販薬の扱いへの著者の警鐘も、便利さと危険性のバランスを考えるきっかけになります。 こうした薬物と上手に付き合うために、日常でどんな工夫や意識が有効だと思いますか?
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