北海道出身、埼玉住みです。いつの間にか60になってました。日常、予定を入れすぎて疲れてしまいます。そういう時は、デジタルデトックスして、昼寝したり、読書したりを一日の中で繰り返すのが一番の回復方法のような気がしてます、最近。