そうなんです🥲かずぼうさんの5時は眠れなかった5時ですか？早起きですか？それとも午後？
たさん、以前体調を崩した時は、ほとんど一睡も出来ませんでしたので夜通し覚醒しておりました。今は体調も回復し、早寝早起き５時には起きていますよ。個人的には、睡眠導入薬を使ってでも熟睡する方が良いと思います。
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そうなんです🥲かずぼうさんの5時は眠れなかった5時ですか？早起きですか？それとも午後？
たさん、以前体調を崩した時は、ほとんど一睡も出来ませんでしたので夜通し覚醒しておりました。今は体調も回復し、早寝早起き５時には起きていますよ。個人的には、睡眠導入薬を使ってでも熟睡する方が良いと思います。