思った以上に良かった。 購入する前にレビューを見たら、ありきたりで新鮮味に欠けていたと書かれていたが、自分にとっては現在の生活や思考に影響を与える本になった。 一見無駄だと思える行為、当たり前にしている行為にプラスの意味づけをすることの大切さ。パーフェクトな1日にするための時間管理術など再読したい

『できているところに目を向ける』 完璧主義の自分は性格上何事も上手くいかないと気が済まないが、これからからはできないところばかりでなくできている面にも目を向けてやる気を損なうことを自らしないようにする。 『課題の分離』 相手からどう見られるか考えたり、相手から良く見られたいと思い自身がやりたいことにブレーキをかけない。自分の課題だけに集中する。 『相手を喜ばせることは自分を勇気づける』 毎日誰かを呼ばせることは、相手が笑顔になり、好感も得られ、自分自身も勇気づけられるという一石三鳥以上の価値がある

思った以上に良かった。 購入する前にレビューを見たら、ありきたりで新鮮味に欠けていたと書かれていたが、自分にとっては現在の生活や思考に影響を与える本になった。 一見無駄だと思える行為、当たり前にしている行為にプラスの意味づけをすることの大切さ。パーフェクトな1日にするための時間管理術など再読したい