ネタバレなぜドーパミン中毒と言われるほど人はスマホを触ってしまうのか。そんな疑問を人類の進化という観点から紐解いてくれる1冊。 歴史をロングスパンで見たとき技術の発展速度に人類の脳は対応できるほど進化できていない。故に我々は狩猟民族だった頃に築き上げたものを未だに用いている。生存するために必要だった脳のシステムが今も活用されており、それがスマホ中毒の原因と考えれば少し気が楽になった。一方で、常に警戒状態なのをヨシとするのは何の解決にもならないため、スマホから距離を取って脳を休めるように努めたい。

ネタバレなぜドーパミン中毒と言われるほど人はスマホを触ってしまうのか。そんな疑問を人類の進化という観点から紐解いてくれる1冊。 歴史をロングスパンで見たとき技術の発展速度に人類の脳は対応できるほど進化できていない。故に我々は狩猟民族だった頃に築き上げたものを未だに用いている。生存するために必要だった脳のシステムが今も活用されており、それがスマホ中毒の原因と考えれば少し気が楽になった。一方で、常に警戒状態なのをヨシとするのは何の解決にもならないため、スマホから距離を取って脳を休めるように努めたい。