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Eri Ushio

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UBI；やめたい習慣ナンバー１は「先延ばしの習慣」。これをやめるためのコツは「チャンクダウン」と「ベビーステップ」。重たいTODOほど、朝イチに時間を決めてとりかかる。TODO；逃げたいあの案件、明日の朝イチでチャンクダウンしてみる。

コメント(0)2017/03/01

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unlimited 読みたかった一冊なので、うれしい。ケースどこにパターンがあるので、自分があてはまるところから一つずつ試してみる

コメント(0)2016/09/09

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