自分の不安は撒き散らさず、自分で抱えるようにしよう。そうなりたい。

「『まき散らさない』をすればいい。それをするには、不安をちゃんと自分で持っていられることが大事。不安に自分で向き合って、自分で処理する」（73P ）その通りですね。91Pも良かった。「『許してあげて』も間違った使い方。親のとんでもない言動を、目をつぶって息を殺して自分をなくして、許して許して許し続けてきた人が、【もう無理！！これ以上許したら、私の人生がこわれちゃう！！】と気づいた、ということなので、この状態の人に『許してあげて』は、ものすごくトンチンカンなセリフ」その通りです！！