形式:単行本
出版社:朝日新聞出版
形式:Kindle版
二桁上の情報浴び選ぶ/仕事はx処理能力oリズム→仕事細分し隙間に入れる/行動予定詰込夢中→悩まず/主観的には遊んでいる時間しかない/努力成功お金が価値=時間が他人に食い荒らされてる/幸福を最大化=不幸になる/食欲性欲睡眠欲=幸せを毎日リセット/少しでもうまそうなら手を出して味わう/努力はせずに熱中する/夢中熱中=力を抜く=脱緊張/好きでないことにのめり込める。好きは後から来る/x経験不足で行動不能x経験豊富で行動回避/小利口=行動できない時間貧乏/時間はバカに集まる/お金は信用の結果/忙しくても熱中できる
/熱中のコツ→目に入った順に行動+面倒くさい鬱陶しいことに自分で仕組みルール考える/健康=時間延長。予防医学/睡眠削る=寿命前借り/仕事は翌日に持ち越さない/嘘つく=他人時間/不安=不愉快感情増幅/今に熱中=過去未来考えない/夢中=瞑想/長期目標持つと時間貧乏になる/リスク演習=空虚/長期目標=先延し/目標=1秒後行動/目標=期限短い+達成基準明確/面白いことは全部首突っ込む/熱中対象に順位はつけられない/根拠ある自信は脆い/根拠ない自信は崩れない/自信=自分の心だけは操作できる/希望は今の中にしかない。
この機能をご利用になるには会員登録(無料)のうえ、ログインする必要があります。
会員登録すると読んだ本の管理や、感想・レビューの投稿などが行なえます