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「叱れば人は育つ」は幻想 (PHP新書)

「叱れば人は育つ」は幻想 (PHP新書)

「叱る」ことは相手の闘争or逃走反応を引き出す行為。一時的に効果があったように…続きを読む

1分間瞑想法

1分間瞑想法

1日1分間、瞑想する。自分の呼吸＝今ここだけに集中する。あるいは、視覚と味覚を…続きを読む

“ほんとうの感情”をとり戻す五感セラピー: 自然に心と体が満たされる50のワーク

“ほんとうの感情”をとり戻す五感セラピー: 自然に心と体が満たされる50のワーク

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を大切にして、その感覚に素直に過ごそう。自分…続きを読む

「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？　認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策

「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？　認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策

今井むつみ

「話せばわかる」は幻想。人はそれぞれ違うスキーマを生きていて、同じ話を聞いても…続きを読む

ストレスフリーな脳になる! 茂木式ごきげん脳活ルーティン

ストレスフリーな脳になる! 茂木式ごきげん脳活ルーティン

茂木健一郎

運動、雑談、声に出す、書き出す。手当たり次第に、慣れないこと、楽しいことを、と…続きを読む

【Amazon.co.jp限定】一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略世界のビジネスエリートが取り入れる「7つの眠り方」(特典：10のパワーナップグッズ紹介シートデータ配信）

【Amazon.co.jp限定】一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略世界のビジネスエリートが取り入れる「7つの眠り方」(特典：10のパワーナップグッズ紹介シートデータ配信）

角谷リョウ

快眠・長眠・短眠・二分割睡眠・多分割睡眠・フレックス睡眠。ライフステージに合わ…続きを読む

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178お気に入られ 8月の読書メーターまとめ

登録日: 2012/06/07（4499日経過）
記録初日: 2012/05/20（4517日経過）
読んだ本: 2560冊（1日平均0.57冊)
読んだページ: 655571ページ（1日平均145ページ）
感想・レビュー: 1123件（投稿率43.9%）
本棚: 6棚
性別: 男

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