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TAKA0726
さんの感想・レビュー

TAKA0726
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記憶を忘れるのは散らかった部屋と同じで引き出せず年を取ると弱くなる。今朝何を食べたか忘れるのは物忘れ、食べたこと自体忘れるのは記憶障害。記憶はネットワークで保管も数は有限。感情は情動と気分が合わさったものでポジティブが記憶の増大につながる。長期記憶を形成するためには睡眠が重要で睡眠中に脳は復習、睡眠不足が思い出せない脳を作る。不要だと判断された記憶は失われていき、思い出すたびに記憶は変容。ポテンシャルを引き出すには十分な睡眠、マルチタスクをやめ何かに注意を向ける習慣をつけ自分を分析しマインドセットを広げる
0255文字
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TAKA0726
さんの最近の感想・レビュー

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読書データ

プロフィール

登録日
2016/12/24(3007日経過)
記録初日
2015/04/02(3639日経過)
読んだ本
1491冊(1日平均0.41冊)
読んだページ
406895ページ(1日平均111ページ)
感想・レビュー
1342件(投稿率90.0%)
本棚
4棚
性別
血液型
O型
現住所
愛知県
自己紹介

在宅勤務が増え、移動時間が減り、読書時間が増えました。ベストセラー、ミステリー小説を中心に四箇所の図書館で予約し年間200冊読破を目標に、感想は限度字数まで目一杯書く事を心掛けています。マストは中山七里で国定公園にも行ってきました。お気に入り登録宜しくお願いします。

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