おかつ
さんの感想・レビュー

新着

100個の習慣がテーマ毎にコンパクトにまとめられており有用。新たな気づきをいくつか。スーパー調味料（ヒハツ、シナモン）やルイボスティーで毛細血管を強くする、AGEs（終末糖化産物）は「生→蒸す→茹でる/煮る→炒める/焼く→揚げる」の順に高くなる、握力を鍛える、歯みがきを丁寧に、よく噛む、興味があることに挑戦、SNSで発信、堂々と若作り、嫌な医師とは付き合わない。

100歳まで生きるための習慣100選伊賀瀬道也

本を登録

あらすじ・内容

コメント(0)2023/07/23

読み込み中…

最初
前
1
次
最後

全0件中 1-0 件を表示

おかつ
さんの最近の感想・レビュー

フェイクニュースの見分け方 (新潮新書)

フェイクニュースの見分け方 (新潮新書)

烏賀陽弘道

分かりやすい。「単純な話は受ける」というのはまさにその通りであり、善悪やメリッ…続きを読む

津波の霊たち　３・11　死と生の物語 (ハヤカワ文庫NF)

津波の霊たち　３・11　死と生の物語 (ハヤカワ文庫NF)

リチャードロイドパリー

大川小学校で起きたことの真実に迫る。霊的な部分は余計に感じるが、様々な立場の関…続きを読む

火の鳥 No.1 黎明編

火の鳥 No.1 黎明編

黎明編からスタート。これは昔、読んだ記憶がある。ヒミコやイザナギが火の鳥を追い…続きを読む

笑う森

笑う森

うーん、ハマらなかった。。見た目や帯からの想像と異なり、思いのほかチープな作品…続きを読む

「そる」だけでやせる腹筋革命

「そる」だけでやせる腹筋革命

反る腹筋。確かに斬新。隙間時間にできそうだ。続きを読む

平等についての小さな歴史

平等についての小さな歴史

奴隷制・植民地主義から平等への歩みをグラフで視覚的に示す。社会国家と累進税の創…続きを読む

おかつ

おかつ

33お気に入られ 2月の読書メーターまとめ

登録日: 2013/12/26（4111日経過）
記録初日: 2013/12/14（4123日経過）
読んだ本: 1205冊（1日平均0.29冊)
読んだページ: 348579ページ（1日平均84ページ）
感想・レビュー: 1205件（投稿率100.0%）
本棚: 0棚
性別: 男

読書メーターの
読書管理アプリ

詳しくはこちら

日々の読書量を簡単に記録・管理できるアプリ版読書メーターです。
新たな本との出会いや読書仲間とのつながりが、読書をもっと楽しくします。

App Storeからダウンロード

Gogle Playで手に入れよう