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ネタバレ後悔の利点を語る本は新しい。ただ、後悔とうまく向き合うことが必要だ。後悔を言語化し、許して、具体的な未来の行動を考える。個人的には、この許す部分が難しい。本書では心理学でいう「セルフ・コンパッション（自分への優しさ）」の技法が紹介される。具体的には後悔を自分ではなく家族や友人がしていると考える、また、人間にはつきものであると解釈する。「そう思えたら…。」と願うものの。次はセルフ・コンパッションを学ぶ必要があるかもしれない。

THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進めるダニエル・ピンク

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あらすじ・内容

コメント(0)2024/01/22

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123お気に入られ 2月の読書メーターまとめ

登録日: 2015/03/11（3672日経過）
記録初日: 2015/03/11（3672日経過）
読んだ本: 727冊（1日平均0.20冊)
読んだページ: 171231ページ（1日平均46ページ）
感想・レビュー: 715件（投稿率98.3%）
本棚: 16棚
性別: 男
血液型: B型
職業: 販売系
URL/ブログ: https://reads.jp/u/HK_reads
自己紹介: 小説、新書、漫画にビジネス書、何でも読みます。よろしくお願いいたします。

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