2024年5月26日投稿開始

私は32歳位から約15年間、本をたくさん読んできました🎵

自己啓発・子育て・美容・健康・小説などを読んでいます✨

子どもはいませんが、甥っ子の為に子育てを研究しました📑
おかげさまで、小学生の時は6年間のうち、半分くらいは全科目よくできましたをいただきました❗

健康は主に腸活をやっていて、体重は45kgをキープしています。毎日甘いものを食べますが、太りません❗
他にも生活習慣病にならないようにしています

腸活は、納豆・キムチ・アボカド・キノコ🍄・さつまいも🍠・ひじきなどを何か一つ料理に組み合わせて食べているだけです❗
あと、朝にスムージーを飲んでいて、バナナ🍌やりんご🍎が入るので、いいのだと思います🎵
それでお通じが毎日来て、お肌がきれいになりました✨

小説は垣谷美雨さんの作品が好きです😆

どうぞよろしくお願いいたします😃