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筋肉に固まりや癒着ができたりいつも同じ姿勢をしていると骨を引っ張りズレる。特に…続きを読む

【Audiobook聴き放題】ちょっと流し聴きだったのであまり頭に内容が残って…続きを読む

体力をつけるという項が気になった。気力と体力は同調している。カラダを鍛えたい。…続きを読む

幅広い、、、！健康法って色々あるしそこそこ知識もあるかなと思っていたけれどオス…続きを読む

【図書館】家に帰られる幸せ、自由に絵が描ける幸せ、本が読める幸せ、家族との時間…続きを読む

愛嬌のある顔をしよう、あたたかい言葉をかけよう。久しぶりに斎藤一人さんの本を聴…続きを読む

ポチポチ

登録日: 2023/10/08（395日経過）
記録初日: 2023/10/08（395日経過）
読んだ本: 473冊（1日平均1.20冊)
読んだページ: 97641ページ（1日平均247ページ）
感想・レビュー: 473件（投稿率100.0%）
本棚: 36棚
血液型: O型
職業: サービス業
URL/ブログ: https://note.com/mihato_biyou621/
自己紹介: 大阪で美容師をしています。

マイミッション
Heal the world,
Make it better place.
よりよい世界にしよう

マイルール
人の悪口を言わない
自分の悪口も言わない

ビジネス、自己啓発、教養をメインに読みます。
子育て、健康、スピリチュアルも好きです。

NOTEはじめました
(2024/6/1)

https://note.com/mihato_biyou621/