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わたしをご機嫌にする休日

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oto
最近の休日は今日もやらなきゃいけないことできなかったな…の繰り返しなのでなんと…続きを読む
ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方

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科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全

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片付けを楽しいことだと思う、感謝の心を持てば睡眠の質がよくなる、脳は興奮と不安…続きを読む
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「気の持ちよう」の脳科学 (ちくまプリマー新書 414)

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脳科学の側面から気の持ちようについて。著者の文体が柔らかくて好き。大学で生理学…続きを読む

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読書データ

プロフィール

登録日
2021/11/19(1102日経過)
記録初日
2021/11/21(1100日経過)
読んだ本
632冊(1日平均0.57冊)
読んだページ
133022ページ(1日平均120ページ)
感想・レビュー
256件(投稿率40.5%)
本棚
0棚
自己紹介

アウトプット練習中。読書を心の栄養に
読みたいときに読みたい本を
同じ本でも人によって感じる事が様々なのがわかって面白いです!皆さんの感想を読むのが楽しみです〜
初期アイコンがかわいくて変えられません^_^

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