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Take@磨穿鉄靴
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Take@磨穿鉄靴
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マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』 最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!

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おちゃずけ
糖質制限に懐疑的な妻にマンガだし女性向けだしすぐ読めるからと薦める。一応読んで…続きを読む
50歳からは「炭水化物」をやめなさい。 ~「病まない」、「ボケない」、「老いない」体をつくる腸健康法~

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藤田 紘一郎
糖質制限のアプローチもいろいろあることを知る。著書は50歳までは糖質もエネルギ…続きを読む
ふたりはしんゆう がまくんとかえるくん ぜんぶのおはなし

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シャーロットのおくりもの

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ポンコツ一家2年目

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にしおか すみこ
お父さんとの距離感てこんな感じだったっけ?なんだか越えちゃいけないライン越えて…続きを読む

ユーザーデータ

読書データ

プロフィール

登録日
2017/12/30(2637日経過)
記録初日
2017/11/26(2671日経過)
読んだ本
962冊(1日平均0.36冊)
読んだページ
275908ページ(1日平均103ページ)
感想・レビュー
944件(投稿率98.1%)
本棚
181棚
年齢
48歳
現住所
静岡県
自己紹介

晴走雨読。晴読雨走。

趣味はマラソン。
走らない時は読書。
読書は肩肘張らず息抜きに楽しんでます(^_^)

ランニングに関しては2017-2018シーズンで目標達成出来ず。
2018シーズンは必ず3時間を切る。
ランニングに関しては肩も肘も張りまくって
諦めない心とそれを裏付ける実力を日々の鍛練で養う。
2018は甘えを捨て勝負の年にする。
走らなくてもいい言い訳は足元にたくさん転がってる。
そんな物を1つ1つ大切に拾い上げるな。蹴り飛ばせ!
苦しいけど目標を達成したらたくさん自分を褒めてやれ。
その時には自分を認めよう。それまで頑張ろう。
届かない夢でもない。越えられない壁でもないからね。



2018.10.28しまだ大井川にてグロスで2:57。
文句無しのサブスリーを達成!
支えてくれた方、アドバイスし、応援してくれた皆さんに感謝。
一人では絶対に出来なかった。

共に喜んでくれる仲間がいる事。
共に泣き、支えてくれた人がいる事。
それを改めて知ることが出来た。
自分は幸せな人間だとつくづく思う。
ありがたい。感謝しかない。
心からありがとうございますと謙虚な気持ちになる。

日々の鍛練は身体だけでなく心も育ててくれたのかもしれない。

これからもランニングと読書で身体も心も安定させていきたい。

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