ちゃんかん
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ランニングの処方箋：医者の僕が走る理由

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一般→やや肥満が寿命長い運動習慣がある人→肥満より適正体重の方がさらに健康 …続きを読む

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「先に」与える。良き時に与える。お礼は「いいんですか。嬉しいです。」手伝い…続きを読む

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休むために働いている→「仕事は究極の暇つぶし」疲れる前に休む発想を働きがい…続きを読む

16%の人しか知らない幸せになる、健康資産人生100年時代を生きぬくためのヒント

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休養学: あなたを疲れから救う

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45お気に入られ 11月の読書メーターまとめ

登録日: 2018/01/09（2520日経過）
記録初日: 2018/01/10（2519日経過）
読んだ本: 1239冊（1日平均0.49冊)
読んだページ: 321558ページ（1日平均127ページ）
感想・レビュー: 1217件（投稿率98.2%）
本棚: 3棚
性別: 男

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